Гризането на ноктите е навик на всички възрасти. Като оставим настрана козметичните ефекти, това предизвиква болезнено забелване на кожичките около нокътя и  може да доведе до инфекции в основата на нокътя. При деца, гризането на нокти  може да играе роля за продължаване на  инфекции и дъвченето на ноктите може дори да повреди венците. Както всички лоши навици и този е трудно да се пречупи, но за щастие съществува помощ.

Антипатия Лечение.

Антипатия лечението се основават на спиране на навика. Може би най-познати са продукти, които се нанасят върху нокътя и освобождавт неприятен вкус, когато пръстите на ръцете се поставят в устата.

В миналото тези продукти са съдържали тежки химикали като ацетон, които могат да отслабят ноктите, причиняват разделянето и лющене. Много алтернативи са вече на разположение.  Крем против гризане на нокти. Това третиране съдържа естествени съставки, които дават горчив вкус в устата, плюс алое и витамини А и Е за изглаждане на кожичките помога и насърчава  растежа на ноктите.

Хипнотерапия за гризането на ноктите.

Гризането на ноктите е несъзнателен навик. Той може да се влоши от стрес и тревожност. Хипнотерапията има за цел да се справя с навика от двете страни, чрез предоставяне на положителни алтернативи на гризането на ноктите , както и чрез подпомагане на хората да се справят с стресогенни ситуации.